5 км

Вчера впервые после двухмесячного перерыва решил побегать. Остановился после 5 км. Конечность, вроде, в порядке, так что можно устраивать легкие пробежки раз в неделю и без фанатизма.

Долгая дорога в дюнах

В конце мая когда моя семья улетела отдыхать в Россию, я был морально готов приступить к осуществлению своего коварного плана на это лето - вставанию на кайт. Но с погодой как-то не везло - вроде и не холодно, но приедешь на пляж в Bloemendaal aan Zee или в Zaandvoort, а там ни одного кайта на … Читать далее Долгая дорога в дюнах

Роттердамский марафон 2013

Решил повытаскивать из личных неопубликованных архивов разные заметки. Вот, например, рассказ про участие в роттердамском марафоне 14 апреля 2013 года, на который я записался после некоторых колебаний и который сумел-таки пробежать. Это было второе мое участие в массовых беговых мероприятиях в Голландии, первым был забег на 10 км. Трек --начало-- Вчера 15 апреля 2013 года … Читать далее Роттердамский марафон 2013