Как я в Лейден катался

Все-таки прошлая активная неделя не прошла незамеченной: на этой неделе после понедельничного фартлека заболел правый ахилл. Во вторник было трудновато ходить, к среде более-менее прошло, но все равно решил пропустить беговую тренировку. Но зато аккуратненько прокатился на велосипеде (ну, типа, возможно, нагрузка на ахилл при езде поменьше, нежели чем при беге). В пятницу решил тоже … Читать далее Как я в Лейден катался

Про велосипед

На прошлой неделе сразу после того как семья уехала в отпуск, я пустился во все тяжкие - купил велосипед. Теперь дни отдыха между пробежками аккуратненько заполняются кручением педалей. Пока что просто привыкаю к оборудованию и накатываю километры. Длительных заездов еще не совершал. А так покрутить педали час-полтора после работы - самое то, как раз успеваю … Читать далее Про велосипед

Marathon Hamburg 26-04-2015

Через день после возвращения из Гамбурга мы улетели в отпуск, потом я долго-долго пытался заставить себя объединить обрывки текста во что-то более-менее связное, поэтому отчет только сейчас. Но основные моменты и впечатления я записал в тот же день в ожидании обратного вылета, плюс в инстаграме кое-что выкладывал, так что инфа 100%. Итак, это был мой … Читать далее Marathon Hamburg 26-04-2015