HAJ Marathon Hannover 2016, 10 апреля 2016

Кратенько расскажу про свой четвертый марафон в Ганновере 10 апреля этого года. Как уже писал ранее, готовился по 20-недельному плану с сайта adidas miCoach на sub 3:10. И опять процесс подготовки пошел наперекосяк - все лонграны запорол, к моменту старта подошел совершенно неуверенным как все пройдет. Неделю перед забегом не бегал, чтобы ноги полностью отдохнули … Читать далее HAJ Marathon Hannover 2016, 10 апреля 2016

Kasteelloop De Halve van De Haar, 28 марта 2016

Новое мероприятие, проводящееся только во второй раз в районе замка De Haar под Утрехтом. Забег проходил в тяжелые для меня времена. Шла предпоследняя 19-я неделя тренировочного плана. В этот момент уже было ясно, что без травм не обошлось и в этот раз: то ли из-за тренировочных объемов, то ли еще из-за чего, но по сути … Читать далее Kasteelloop De Halve van De Haar, 28 марта 2016

Egmond Halve Marathon, 10 января 2016

Egmond Halve Marathon - одно из крупнейших беговых мероприятий в Голландии. Зарегистрировался на него 21 октября 2015 года сразу после марафона в Амстердаме. По задумке в январе я должен был быть в процессе подготовки к марафону в Ганновере, и соревновательный полумарафон был бы отличным чекпоинтом. Так и получилось. Джека Дениелса я, правда, опять к началу … Читать далее Egmond Halve Marathon, 10 января 2016