Статус апдейт

Так, ну что, продолжаем радоваться продолжительному световому дню и заниматься базовыми спортивными активностями. 4-х дневный тренировочный план пошел очень хорошо (ттт), и даже пиковые дни с довольно большим для меня километражем в 75 км заходят нормально. В дни отдыха по средам и субботам сперва добавил силовую разминку дома, но потом решил, что вполне можно добавить … Читать далее Статус апдейт