Бот runcalc

Пару недель назад в пятницу вечером по окончании рабочего дня я, закрыв лаптоп и уйдя на неделю в отпуск, подумал, что настало время немного попрограммировать для души. Душа уже давно хотела поиграться с написанием ботов для Telegram. Не долго думая, решил запилить бота, который бы рассчитывал расстояние и продолжительность тренировки по схеме этой тренировки. Товарищи, … Читать далее Бот runcalc

Неделя 43, 2020. Возвращение в виртуальную реальность

С этой недели KAV Holland снова перешел к виртуальным тренировкам. Не будет больше стадиона. До кучи тренировки на кор также перенесли из зала в Zoom. Что, впрочем, мне даже на руку - посещать зал возможности не было, а вот по зуму часик пострадать я очень даже не против. Тем более что бесплатно, ну и можно … Читать далее Неделя 43, 2020. Возвращение в виртуальную реальность

Решение проблемы синхронизации Polar V800 c iPhone 11

После покупки шорт с большим карманом стал все чаще брать на не скоростные пробежки свой телефон-лопату - iPhone 11. Но как я уже писал, с этим телефоном у меня была одна проблема - он не синхронизировался с часами Polar V800, на что производители только пожимали плечами, мол они со своей стороны не могут ничего сделать, смирись. Ну я … Читать далее Решение проблемы синхронизации Polar V800 c iPhone 11

Неделя 42, 2020. Готовимся ко второй волне

Неделя школьных каникул и отпуска. Тренировочный объем получился небольшим - 55.8 км бега за 4 часа 43 минуты, но с одной работой на стадионе и одной длительной. Ну и хорошая возможность немного отдохнуть. Понедельник 12 октября. Начался отпуск. Весь день и половину ночи сидел писал бота для Telegram, не до бега было. Запишем как восстановление после прошлой … Читать далее Неделя 42, 2020. Готовимся ко второй волне

Неделя 41, 2020. Снова в Schoorl

Отличная неделя получилась - и полноценный день отдыха, и хорошая работа на стадионе, и трейл. Недельный объем - 92.5 км за 7 часов 59 минут. Понедельник 5 октября. Решил отдохнуть от бега чтобы качественно побегать во вторник. Еще, кажется, дождь был весь день. Днем сделал короткую серию упражнений на кор - 3 x 10 берпи … Читать далее Неделя 41, 2020. Снова в Schoorl

Шорты Salomon XA Training

Важное событие - купил шорты. Последние несколько лет я всегда бегал в шортах-тайтсах, лишь изредка надевая сплиты для соревнований и в жаркие дни для работы на стадионе. Недавно на моих проверенных временем adidas OWN THE RUN сломался замок, так что начал искать замену. И в этот раз захотелось купить шорты посвободнее, а то что я … Читать далее Шорты Salomon XA Training

Неделя 40, 2020. Начало сезона дождей

На этой неделе погода резко испортилась, пасмурно, дождливо. Вообще мне нравится бегать осенью в немного дождливую погоду. Но только если не холодно и когда сразу после тренировки можно пойти домой под горячий душ. Вот сидеть мокрым в машине, дожидаясь детей с тренировки - совсем другое дело. Именно поэтому в этот раз пара вечерних тренировок получилась … Читать далее Неделя 40, 2020. Начало сезона дождей