Неделя 46, 2020. Виртуальный пейсер

По сравнению с прошлой в начале этой недели лучше не стало, а кокрастыке наоборот - в понедельник и вторник пришлось взять на работе больничный, чтобы позаботиться о соплях. О спорте думал мало, поэтому объем получился просто смешной (ха-ха) - 5 км ходьбы и 13 км бега за 1 час и 4 минуты. Понедельник 9 ноября - суббота … Читать далее Неделя 46, 2020. Виртуальный пейсер

Неделя 45, 2020. Никогда такого не было и вот опять

Укороченная неделя - 35 км бега за 2 ч 49 минут. Зато со стадионом. Понедельник 2 ноября. Бег 9 км за 45 мин. Тепло (+17), но очень сильный ветер. Немного сомневался идти или нет, но в итоге решил пробежаться перед вторничным стадионом. Вторник 3 ноября. Бег 16 км за 1 ч 24 мин. Стадион с KAV Holland. … Читать далее Неделя 45, 2020. Никогда такого не было и вот опять

Неделя 44, 2020. Ни то ни се

Так себе неделя получилась: погода паршивенькая, много работы и прочих дел по хозяйству, так что тренировался урывками. Тем не менее набегал 53.3 км за 4 часа и находил 8 км за 2 ч 34 мин по горам по долам. Понедельник 26 октября. Весь день дождь, с бегом не срослось. Выходной. Вторник 27 октября. Бег 15 км за … Читать далее Неделя 44, 2020. Ни то ни се