История о беге и триатлоне для митинга Wellbeing Champions

Как я уже рассказывал, компания IDEXX, в которой я работаю, уделяет серьезное внимание здоровью и благополучию своих сотрудников по всему миру. Проводятся различные обучающие тренинги, вебинары, консультации, поощряются групповые и индивидуальные занятия спортом, создано несколько комитетов и программ, поддерживающих wellbeing сотрудников. На ежемесячных собраниях wellbeing champions любой из членов комитета может подготовить небольшой рассказ о … Читать далее История о беге и триатлоне для митинга Wellbeing Champions

Что там с паркранами?

Давно ничего не писал про паркраны. А ведь после своего первого и последнего старта не было никаких сомнений в том, что обязательно буду участвовать еще. Было это в октябре 2021 года, накануне Лейденского марафона. И вот в июле 2022 года, спустя девять месяцев (пока закончились субботние детские секции, пока окреп организм) я снова прибегаю с … Читать далее Что там с паркранами?

Zeemijl van Bloemendaal — миля в Северном море

В пятницу вечером 12 августа задумался о спортивных планах на ближайшие выходные. Залез на сайт с каталогом соревнований и обнаружил доселе невиданный ивент - Zeemijl van Bloemendaal. Как следует из названия - это заплыв на морскую милю в Северном море. Организуется спасательной бригадой Bloemendaal aan Zee и проводится ни много ни мало аж с 1955 … Читать далее Zeemijl van Bloemendaal — миля в Северном море

Традиционный деньрожденный забег — 41

Ну что, 30 августа подкралось незаметно, а значит пришло время бежать традиционный, уже седьмой по счету, birthday run. На этот раз 41 км. Как обычно - никакой подготовки. Ведь в этом и смысл - если в любой день я, встав с дивана, могу пробежать относительной длинную дистанцию, то значит нахожусь в неплохой физической и спортивной … Читать далее Традиционный деньрожденный забег — 41

Свимран Het Rondje Eilanden

Наконец-то отчет о первом официальном практически настоящем свимране - Het Rondje Eilanden, прошедшем 6 августа 2022 года. Немного предыстории. Про это мероприятие я узнал лет пять назад от одного ЖЖ френда, который в нем участвовал и очень красиво описал. Внес этот старт в список на будущее и на какое-то время о нем забыл. В следующий … Читать далее Свимран Het Rondje Eilanden

Leiden Marathon 2021

В конце 2021 года после участия в трейловом марафоне N70, как я уже об этом писал, появилась идея попробовать пробежать все марафоны Нидерландов. На тот момент у меня уже была регистрация на Эйндховенский марафон. А так как я его уже бегал в 2016 году, то решил сдать слот и сбегать что-нибудь новенькое. Изучив календарь стартов, … Читать далее Leiden Marathon 2021

Возвращение на велосипед

Важное событие, о котором нельзя не написать - вчера спустя пятнадцать месяцев со дня неприятного происшествия возникло непреодолимое желание снова сесть на велосипед. Примерно месяц назад я запланировал себе, что пора снять велосипед со стены, осмотреть, постирать перчатки, отмыть (или заменить) очки. Вчера утром все это сделал, и уже после обеда выехал на тестовый велозаезд. … Читать далее Возвращение на велосипед

Ruitenburg Run Maasdijk 2022

В этом году после двухлетнего перерыва снова состоялся забег на 10 км в городе Maasdijk. Я уже дважды принимал в нем участие: в 2017 и 2019 годах. Оба раза возвращался с личными рекордами. Последний (36:24) держится до сих пор. Шансов на улучшение личника в этот раз не было никаких, но желание съездить поучаствовать было, и … Читать далее Ruitenburg Run Maasdijk 2022

Статус апдейт и планы

Итак, крато (или не очень) о состоянии спортивных дел за последние полгода и о планах на будущее. В марте добрался-таки до остеопата чтобы посоветоваться по поводу проблемных мест: lowback, плечо и snapping hip. С одной стороны поход не принес мне каких-либо инсайтов. С другой стороны немного успокоил. Сначала чувак расспросил меня про жалобы, что-то записывая. … Читать далее Статус апдейт и планы

Enschede Marathon

Отменил регистрацию. Какой-то неберущийся марафон. В 2019 году тоже отменял его в конце февраля и тоже из-за спины. Осталась регистрация на Утрехт, перенесенный организаторами на апрель следующего года.