Про соревнования

Со стартами в этом году, чувствую, будет совсем негусто. Кроссы отменили ещё осенью. С прошлого года было две регистрации на два марафона в апреле - Utrecht и Enschede. Утрехт на этой неделе отменили. Проект по пробеганию всех нидерландских марафонов может затянуться.

Базовые спортивные активности

На этой неделе решил не бегать и домашними воркаутами и ходьбой набрал почти 11 часов тренировок: Находил без малого 50 километров. Даже бегом был бы вполне себе нормальный недельный объём. У ходьбы есть одно огромное преимущество - ходить можно в чем угодно, а после этого не нужно идти в душ - серьезная экономия времени. На … Читать далее Базовые спортивные активности

Стадион

На этой неделе начались групповые тренировки на стадионе. Весь день пытался заставить себя написать в чатик, что буду присутствовать. К счастью, за полчаса до выхода срочно навалили работы по работе - надежная отмазка. Вообще странно, что все желание тренироваться как рукой сняло. Ладно погода отвратительная, бегали в условиях и похуже. Вот чего действительно не хочется, … Читать далее Стадион

Беговые носки

Пару месяцев назад один из беговых локальных инфлюенсеров, сотрудничающий с носочной (в том числе) фирмой Falke, кинул клич заполнить небольшой опрос. Потратил пять минут, честно ответил на вопросы. Ответы были в духе: вообще пофиг а каких беговых носках бегать. Если не будут протираться до дыр большими пальцами за один раз - отлично, а уж какие … Читать далее Беговые носки

Coros Training Hub

Coros запустили публичную бету своего training hub и пригласили пару тысяч человек поиграться с платформой. Я уже несколько лет не пользуюсь никакими сервисами для планирования (раньше пользовался Training Peaks), да и за цифрами не особо слежу, но было любопытно посмотреть, что они там изобрели. Прокликал быстренько все страницы - ну вроде ничего такого, чего не … Читать далее Coros Training Hub

KAV Holland Cross 2021

Первый старт нового кроссового сезона серии RunX Haarlem Cross Circuit. В прошлом году этот забег не состоялся. В этом году повезло. Хотя ввели ограничения - участие только при наличии QR-кода. Сначала хотел забить, но нужно было забрать призы за прошедший два года назад Mokums Cross Circuit. Так что за сутки пришлось сходить сдать ПЦР тест … Читать далее KAV Holland Cross 2021

Статус апдейт

Просидели всей семьей неделю на карантине. Сделали тест совершенно случайно и такой сюрприз. Пришлось отменить участие в роли пейсера на марафоне Spijkenisse и кучу разных других активностей и закрыться на неделю дома. Развлекался семиминутными воркаутами через приложение Seven. В эту пятницу вышел на тестовую пробежку, а сегодня отпраздновал настоящим лонграном на 22 километра. В общем-то, … Читать далее Статус апдейт

Знакомство с плоггингом

Недавно на пару часов приобщился к такому общемировому движению как «плоггинг». Рассказываю. Сначала определение из Википедии: Плоггинг (англ. Plogging) — экологическое движение, при котором бег трусцой сочетается со сбором мусора. Слово является результатом словослияния двух составляющих — шведского plocka («поднимать», «срывать») и jogging («бег трусцой»). Познакомился я с этим видом беговых активностей достаточно давно. Сначала просто где-то в интернетах читал, потом стал все больше и больше натыкаться на посты … Читать далее Знакомство с плоггингом

Паркран Schoterbos, Haarlem

В прошлом году всемирное движение паркранов добралось-таки до Нидерландов. А в этом году до своего первого паркрана добрался и я. Несколько лет назад я впервые услышал про эти еженедельные бесплатные забеги на 5 км, проводимые во всех точках планеты. И очень удивился, не обнаружив мест их проведения в Нидерландах. Очень уж хотелось попробовать. И вот … Читать далее Паркран Schoterbos, Haarlem