Традиционный деньрожденный забег — 41

Ну что, 30 августа подкралось незаметно, а значит пришло время бежать традиционный, уже седьмой по счету, birthday run. На этот раз 41 км. Как обычно - никакой подготовки. Ведь в этом и смысл - если в любой день я, встав с дивана, могу пробежать относительной длинную дистанцию, то значит нахожусь в неплохой физической и спортивной … Читать далее Традиционный деньрожденный забег — 41

Leiden Marathon 2021

В конце 2021 года после участия в трейловом марафоне N70, как я уже об этом писал, появилась идея попробовать пробежать все марафоны Нидерландов. На тот момент у меня уже была регистрация на Эйндховенский марафон. А так как я его уже бегал в 2016 году, то решил сдать слот и сбегать что-нибудь новенькое. Изучив календарь стартов, … Читать далее Leiden Marathon 2021

Enschede Marathon

Отменил регистрацию. Какой-то неберущийся марафон. В 2019 году тоже отменял его в конце февраля и тоже из-за спины. Осталась регистрация на Утрехт, перенесенный организаторами на апрель следующего года.

Про соревнования

Со стартами в этом году, чувствую, будет совсем негусто. Кроссы отменили ещё осенью. С прошлого года было две регистрации на два марафона в апреле - Utrecht и Enschede. Утрехт на этой неделе отменили. Проект по пробеганию всех нидерландских марафонов может затянуться.

Как не нужно бегать марафоны

В ближайшие выходные будет проходить Роттердамский марафон. Поддавшись воспоминаниям, решил перечитать свой отчет об этом старте из уже далекого 2013 года. На самом деле я не перестаю рассказывать эту историю направо и налево в контексте того, как не нужно бегать марафоны. Это был мой первый подобный забег и в чек-листе возможных допущенных ошибок несколько наиболее … Читать далее Как не нужно бегать марафоны

Трейловый марафон N70

Отдых от юбилейного забега на 40 километров прошел на удивление быстро - через день, в среду, я уже вышел на тестовую пробежку. Все прошло прекрасно - ноги бежались, руки махались, удовольствие получалось. Воспоминания об этом “практически марафоне” были еще теплыми и я решил, что раз уж на то пошло, можно побегать их (марафонов) побольше. Именно … Читать далее Трейловый марафон N70

Традиционные деньрожденные пробежки

Однажды в середине 2016 года я решил, что неплохо бы завести традицию - пробегать в свой день рождения свой возраст в километрах. Сказано - сделано. Утром 30 августа 2016 года я проснулся в 4 часа утра и побежал на Mooie Nel приводить задуманное в исполнение - наматывать 35 км на круге длиной 2.2 км. 35 … Читать далее Традиционные деньрожденные пробежки

Marathon Frankfurt, 29 октября 2017

Остается две недели до осеннего марафона этого года, а я еще не написал ничего про прошлогодний. Итак, кратко про франкфуртский марафон. Зарегистрировался на него в тот же день, когда получил отлуп на берлинский марафон в лотерею. Подготовка прошла довольно скомканно. За основу брал план Q2 ДД, но включился в него не с самого начала и … Читать далее Marathon Frankfurt, 29 октября 2017

Marathon Amstelveen, 2 апреля 2017

Несмотря на то, что все это уже было в South Park моем Instagram, расскажу о традиционном неудачном весеннем марафоне, на этот раз - марафоне Amstelveen. Узнал я о данном мероприятии после осеннего марафона в октябре прошлого года от своего знакомого по instagram/strava (который в итоге и выиграл этот забег) и решил зарегистрироваться. Решающими факторами стало … Читать далее Marathon Amstelveen, 2 апреля 2017

DLL Marathon Eindhoven 2016, 9 октября 2016

Итак, кратенько про мой пятый марафон - марафон Эйндховен, главную гонку этого сезона. После провала весной этого года в Ганновере хотелось сделать все правильно и выбежать-таки из 3:10. Таков был первоначальный план. Как уже писал ранее в качестве программы подготовки был выбран Дэниельсовский 4-Week Cycle с пиковым недельным объемом 75 км, 5 тренировками в неделю, … Читать далее DLL Marathon Eindhoven 2016, 9 октября 2016