Прощай, Fitbit

Внезапно во время уборки в шкафу на глаза попался старый Fitbit One. Я очень активно пользовался им с середины 2014 года до середины 2015. Потом для шагомерения переключился на часы и телефоны. А тут что-то прям захотелось снова им попользоваться. Часы носить 24/7 не получается/не нравится, телефон, бывает, из кармана все-таки выкладываю (хоть он и … Читать далее Прощай, Fitbit

Virgin Pulse

На работе меня записали в Wellbeing Champions. Это такие ребята, которые пропагандируют здоровый образ жизни во всех его проявлениях. Сюда относятся спорт, финансовая грамотность, минимализм, питание и куча всего остального, что влияет на жизнь и продуктивность сотрудников. Периодически устраиваются митинги, на которых планируются соответствующие мероприятия - забеги, онлайн стретчинги, сессии по медитациям, вебинары. Всего в … Читать далее Virgin Pulse

Seven

С середины ноября прошлого года (то есть уже полтора месяца) регулярно делаю 7 Minutes Workout. В одном из выпусков одного из подкастов с участием Джека Дорси узнал про приложение Seven. Попробовал и подсел. В свое время я, несомненно, натыкался на эту программу в App Store, но отпугивала платная подписка. Зачем платить, когда есть несколько халявных приложений? … Читать далее Seven

Coros Training Hub

Coros запустили публичную бету своего training hub и пригласили пару тысяч человек поиграться с платформой. Я уже несколько лет не пользуюсь никакими сервисами для планирования (раньше пользовался Training Peaks), да и за цифрами не особо слежу, но было любопытно посмотреть, что они там изобрели. Прокликал быстренько все страницы - ну вроде ничего такого, чего не … Читать далее Coros Training Hub

Большое обновление бегового бота для Телеграм RunCalcBot

На прошлой неделе закончил обновление своего бота для Телеграма, который рассчитывает дистанцию и продолжительность структурированной беговой тренировки. В первоначальной версии он поддерживал формулы тренировок и названия темпов из книги ДД. Сейчас формат довольно гибкий. Вы отправляете ему сообщение вида: WU=5:00,T10=3:40,E=4:30,T5=3:30,Rest=10:00,M=4:00;15:00WU + 3T10 + 1.5E + 5 * (0.4T5 + 00:30Rest) + 1.5E + 1:30:00M. Первая часть сообщения содержит … Читать далее Большое обновление бегового бота для Телеграм RunCalcBot

Бот runcalc

Пару недель назад в пятницу вечером по окончании рабочего дня я, закрыв лаптоп и уйдя на неделю в отпуск, подумал, что настало время немного попрограммировать для души. Душа уже давно хотела поиграться с написанием ботов для Telegram. Не долго думая, решил запилить бота, который бы рассчитывал расстояние и продолжительность тренировки по схеме этой тренировки. Товарищи, … Читать далее Бот runcalc

Решение проблемы синхронизации Polar V800 c iPhone 11

После покупки шорт с большим карманом стал все чаще брать на не скоростные пробежки свой телефон-лопату - iPhone 11. Но как я уже писал, с этим телефоном у меня была одна проблема - он не синхронизировался с часами Polar V800, на что производители только пожимали плечами, мол они со своей стороны не могут ничего сделать, смирись. Ну я … Читать далее Решение проблемы синхронизации Polar V800 c iPhone 11

Коротко о разном

О соревнованиях Соревнований по-прежнему нет. Сначала это напрягало - целая весна и лето без возможности обновить личные рекорды, это вообще как?! Но постепенно тренировочный режим без каких-то целей начал приносить особое удовольствие: хочешь - бегаешь скоростные работы, не хочешь - не бегаешь, вроде как особо и не нужно, хочешь - бегаешь горки, хочешь - трейлы, … Читать далее Коротко о разном

Неделя 19, 2020

Отпуск. Уместил немного велосипеда и четыре беговых дня. Всего активностей на 7 часов и 8 минут. Велосипед - 48 км за 2 часа 39 минут. Бег - 57.3 км за 4 часа 29 минут. Понедельник 4 мая. Ездили с семьей на велосипедах в кемпинг у моря. Почти 9 км туда и 9 км обратно. В … Читать далее Неделя 19, 2020

Проблема синхронизации Polar V800 c iPhone 11

Примерно месяц назад, не дождавшись буквально полутора недель анонса нового iPhone SE, купил iPhone 11. Мой четырехлетний iPhone SE уже полгода подавал признаки скорой смерти - при попадании прямых солнечных лучей на экране начинали появляться полоски и он переставал реагировать на касания, плюс катастрофически не хватало памяти. Я довольно долго гнал от себя мысль о … Читать далее Проблема синхронизации Polar V800 c iPhone 11