Triathlon Zandvoort, 17 июня 2018

Триатлон Zandvoort - совершенно уникальный старт 2018 года, который нельзя было пропустить. Плавательный этап не просто в открытой воде, а в море, в волнах. Велосипедный этап - на действующей трассе Формула-1. Бег - по набережной вдоль моря. Красота! И масштаб - два дня чистого триатлона - суббота и воскресенье с двумя дистанциями на выбор - … Читать далее Triathlon Zandvoort, 17 июня 2018

RunX Mooie Nel Cross, 1 марта 2020

Итак, рассказ о завершающей гонке серии кроссов RunX Haarlem Cross Circuit 2019/2020 - RunX Mooie Nel Cross. После Beeckestijn кросса я заболел и целую неделю не бегал. Пришлось пропустить замечательный Zaanland Cross и я уже, честно говоря, попрощался с идеей попасть в призы серии. Неделей позже начал постепенно втягиваться в тренировки, но форма уже была … Читать далее RunX Mooie Nel Cross, 1 марта 2020

RunX Beeckestijn Cross, 26 января 2020

В прошлом году этот кросс оставил у меня не очень хорошие впечатления. В основном, конечно, из-за плохого результата. Но и трасса показалась какой-то такой - ничего особенного. В этом году хотелось исправить впечатления. Главным пунктом в подготовке было - не зажиреть. Что благодаря прошедшему двумя неделями ранее Эгмондскому полумарафону удалось на отлично. В день старта … Читать далее RunX Beeckestijn Cross, 26 января 2020

Результаты RunX Haarlem Cross Circuit 2019/2020

Опубликованы результаты кроссового сезона RunX Haarlem Cross Circuit 2019/2020. Несмотря на два пропущенных старта удалось попасть в призы в категории М35 (включает мужчин от 35 до 45 лет) и занять второе место. В прошлом году был третий. 21 марта пойду на награждение - посмотрим чем одарят на этот раз. Ссылка на протокол.

Неделя 9, 2020

Соревновательная неделя. Постепенно надо возвращаться к нормальным объемам, а то то болезнь, то отпуск, то отвратительная погода. Но не в этот раз. План на эту неделю прост - подойти в нормальной форме к важному воскресному старту. Всего получилось 51.4 км за 4 часа и 8 минут. Понедельник 24 февраля. Вечером холод, ветер и дождь - выходной. … Читать далее Неделя 9, 2020

Mokums Cross Circuit 2019/2020

Знакомый по Страве сейчас порадовал. Посмотри, говорит, результаты Mokums Cross Circuit. Я погуглил и явились мне таблицы: Первое место в категории Masters и третье в категории Senioren в серии кроссов, о которой я слышал только краем уха, поскольку было небольшое пересечение по стартам с моей серией RunX Haarlem Cross Circuit. Неплохо 🙂 Осталось не проворонить церемонию … Читать далее Mokums Cross Circuit 2019/2020

Неделя 5, 2020

Написание отчета об этой неделе не займет много времени. В прошлое воскресенье я упомянул, что в следующие семь дней попробую набрать чуть больший объем, чтобы хорошо выступить на Zaanland Cross. Не сложилось - 0 км за 0 часов 0 минут и 0 секунд. В понедельник решил устроить выходной, чтобы как следует поработать на стадионе во … Читать далее Неделя 5, 2020

Неделя 4, 2020

Соревновательная неделя. В воскресенье предстояло участвовать в Beeckestijn Cross, поэтому нужно было подойти к соревнованию в правильной форме. Всего получилось 45.7 км за 3 часа и 28 минут. Понедельник 20 января. После довольно активных выходных прошлой недели решил немного отдохнуть перед предстоящей во вторник тренировкой. Вторник 21 января. Стадион. Погода была просто прекрасная - довольно … Читать далее Неделя 4, 2020

Singelloop Utrecht, 6 октября 2019

Шоссейная десятка. Несмотря на то, что на Ruitenburg Run Maasdijk удалось улучшить личный рекорд на 35 секунд (до 36:24), осталось некоторое неудовлетворение результатом. Не давал покоя вопрос - а как могло бы пройти, если бы погода была получше? Получилось бы выбежать из 36 минут? Чтобы проверить это в августе я начал подыскивать подходящий забег. Изучив … Читать далее Singelloop Utrecht, 6 октября 2019

Неделя 2, 2020

Неделя вышла какой-то кривой - слишком много незапланированного отдыха и не очень успешное выступление на Egmond Halve Marathon. Всего получилось 53.2 км за 4 часа 1 минуту. Понедельник 6 января. После плотных выходных на прошлой неделе решил устроить выходной, чтобы хорошо поработать на стадионе во вторник. Вторник 7 января. Приятно вернуться на трек после двухнедельного … Читать далее Неделя 2, 2020