Приехали на длинные выходные в провинцию Дренте. Заезжали на озеро ‘t Gasselterveld. Довольно глубокий водоем, около пятидесяти метров, в котором добывают песок. Вода чистая, но холодная. Дайверский спот. Strava показала наличие бегового пятикилометрового маршрута вокруг озера. Пробежался. Красиво. Хвойные лес с мягким игольчатым грунтом. В одном месте берег огорожен - то ли белки, то ли какие-то птицы накопали нор в мягких песчаных утесах и выводят потомство. Вокруг озера также проходит трасса для горных велосипедов.

После новогодних каникул в Австрии решили съездить туда и в феврале. За пару дней забукали квартиру и поехали. 850 км в одну сторону, плёвое дело. За три катательных дня успели посетить три горнолыжных курорта. Первый - Ehrwald Wettersteinbahnen. Склонов не очень много, да и снег начинал уже подтаивать. Но вполне неплохо. Вторая остановка - Lermoos. Синие трассы оказались довольно красными, так что дочь возмущалась. Но сын с удовольствием покатался и по кочкам, и по черным скатился пару раз, и в фан-парк заехал, и на слаломную трассу.

18 апреля 2017 года я посетил свою первую тренировку бегового клуба KAV Holland. И вот сегодня восемь лет спустя написал в беговой чат, что вышел из клуба. Формальная причина - переезд. Но по большому счету просто-напросто растерял все беговые амбиции. Плюс за последние два года весь осенне-зимний сезон полностью выпадал из тренировок. Стадиона будет не хватать. В периоды активного горения бегом вторник был главным днем недели. Комьюнити, pain trains, хайфайвы, совместные соревнования.

С этого года после двадцати лет сноубординга окончательно пересел на горные лыжи. Последние года три-четыре во время зимних каникул пытался кататься на сноуборде, но получалось так себе - полутора часов было достаточно чтобы заболела спина. И оставшиеся дни приходилось либо сидеть в машине, либо гулять. В прошлом году взял лыжи на прокат. Раньше даже и мысли не было их пробовать. И вот поди ж ты. Попробовал, понравилось. Летом, не тратя время на исследования матчасти, купил у какого-то мужика комплект лыжи-ботинки-палки.

У дочери на тренировке по плаванию сегодня устроили семейный тест Купера. Это знаменитый тест на выносливость, который проводится для оценки беговой, плавательной и других видов спортивной формы. Чем-то напоминает упражнение на определение пульсовых зон. Но только в воде и с другой целью. Правила предельно простые - по свистку участники начинают плавать по дорожке туда-сюда в течение двенадцати минут, а тренер считает кто сколько проплыл. Потом смотришь по таблице уровень результата для своего возраста:

В середине октября прошлого года, планируя осенние марафоны, решил купить кроссовки на замену вырабатывавшим свой ресурс Saucony Endirphin Speed 2. Так как это были просто прекрасные кроссовки, то хотелось попробовать следующее поколение. Заказывал, скрестив пальцы и надеясь, что за год их еще не успели “улучшить”. Приехали. Красота: Первый тест кроссовок Saucony - проверка длины шнурков. С кинварами, например, длины частенько не “докладывают” и приходится их снимать с кроссовок-дембелей. В этот раз положили аж две штуки.