Все неделю ждал подходящего момента, чтобы пробежать традиционный виртуальный забег IDEXX на 5 км. Но то времени нет, то дождь, то жара, то ветер. Короче, тянул до последнего. Пришлось идти сегодня (25 мая 2025).
Утром дождь. Потом воду выключили, но запустили шквалистый ветер. К вечеру обещали убрать ветер, но раскрыть облака и показать солнце (читай - жара). Ну нет идеальных условий. После обеда посмотрел в окно, прикинул наиболее выгодный с учетом ветра маршрут, нашел свои прошлые результаты чтобы сориентироваться по целевому темпу и побежал.
Соскучился по регулярным структурированным тренировкам.
Желание стартовать пока не появилось, но августовский традиционный деньрожденный забег никто не отменял. Поэтому решил запустить план подготовки на эту пробежку в 44 километра. Хочется пробежать ровно и без неприятных сюрпризов как в прошлом году.
На этот раз подготовку решил доверить не уже проверенному Джеку Дениелсу, а пойти по пути наименьшего сопротивления и попробовать планы от Garmin. Часы я ношу 24/7 на протяжении лет трех, так что система знает меня достаточно хорошо и по идее не должна предлагать полную чухню.
Дичайший беговой объем на этой неделе - 45 км, четыре пробежки. И два похода по трёшке.
За пару месяцев обитания на новом месте уже появились дефолтные маршруты на 5 и 10 километров. Есть где побегать по гравию и тягунки (через мост).
Замок и мельницы тоже в наличии.
Ну и дюны с морем и трейлами на расстоянии пять-десять километров, как и раньше. Погода начинает налаживаться, можно тренироваться.
Хотя в беговом календаре по-прежнему пусто - пока ничего не хочется.
Приехали на длинные выходные в провинцию Дренте. Заезжали на озеро ‘t Gasselterveld.
Довольно глубокий водоем, около пятидесяти метров, в котором добывают песок. Вода чистая, но холодная. Дайверский спот.
Strava показала наличие бегового пятикилометрового маршрута вокруг озера. Пробежался. Красиво. Хвойные лес с мягким игольчатым грунтом.
В одном месте берег огорожен - то ли белки, то ли какие-то птицы накопали нор в мягких песчаных утесах и выводят потомство.
Вокруг озера также проходит трасса для горных велосипедов.
После новогодних каникул в Австрии решили съездить туда и в феврале. За пару дней забукали квартиру и поехали. 850 км в одну сторону, плёвое дело.
За три катательных дня успели посетить три горнолыжных курорта.
Первый - Ehrwald Wettersteinbahnen. Склонов не очень много, да и снег начинал уже подтаивать. Но вполне неплохо.
Вторая остановка - Lermoos. Синие трассы оказались довольно красными, так что дочь возмущалась. Но сын с удовольствием покатался и по кочкам, и по черным скатился пару раз, и в фан-парк заехал, и на слаломную трассу.
18 апреля 2017 года я посетил свою первую тренировку бегового клуба KAV Holland. И вот сегодня восемь лет спустя написал в беговой чат, что вышел из клуба. Формальная причина - переезд. Но по большому счету просто-напросто растерял все беговые амбиции. Плюс за последние два года весь осенне-зимний сезон полностью выпадал из тренировок.
Стадиона будет не хватать. В периоды активного горения бегом вторник был главным днем недели. Комьюнити, pain trains, хайфайвы, совместные соревнования.