Бег без мотивации

Почти месяц прошел в едва ли тренировочном режиме. Сперва простыл. Через неделю стало лучше, но ухудшилась погода - дождь, холодно, темно. Поэтому пробежки случались только при очень благоприятных условиях.

В среднем в неделю выходило километров 40. И я даже начал получать удовольствие, читая какую-нибудь книгу сидя в машине, вместо нарезания кругов по кварталу во время вечерних тренировок сына.

Вчера ждал до последнего перед тем как записаться на вечернюю тренировку на стадионе - надеялся, что наберется 16 человек и мне не хватит места. Не дождался. Дождя тоже как назло не было. И самочувствие вполне норм. Вот прямо ни одной серьезной причины не смог найти, пришлось идти. Ну и нормально побегал. Тяжеловато, но главное - поборол лень.

Вот в чем решил не бороться с ленью - это в написании недельных отчетов. Будем считать этот эксперимент завершенным. Итак вон какую кучу их понаписал за (без четырех недель) год. Вернусь к этому когда в календаре начнут появляться какие-нибудь соревнования. Гг

Написать комментарий или задать вопрос можно в Telegram. Подпишись чтобы не пропустить следующий пост.