Бегать для удовольствия

Лайфхак придумал в стиле полезного сайта лайфхакер.ру - если по дороге с работы домой хочется есть - как придешь домой найди пищу и помести ее внутрь организма через рот: если по дороге с работы домой хочется есть - надевай кроссовки и отправляйся бегать. После пробежки есть не хочется, а утром можно и на работе поесть. …… PROFITx2!!!: и спортом позанимался, и сэкономил на всякой ерунде как ужин. Хотя… Нет, не работает, захотелось есть пуще прежнего :-/

Сегодня после перерыва в пару недель пробежал уже привычную десятку. Природа радостно поливала меня дождем, а на дорожке у заповедника чуть не столкнулся с оленем - он как-то перепрыгнул через забор и куда-то направился.

Ну и девиз сегодняшней тренировки - screw you training plan, from now I’m running just for fun. Так гораздо лучше :-)

Написать комментарий или задать вопрос можно в Telegram. Подпишись чтобы не пропустить следующий пост.