На работе меня записали в Wellbeing Champions. Это такие ребята, которые пропагандируют здоровый образ жизни во всех его проявлениях. Сюда относятся спорт, финансовая грамотность, минимализм, питание и куча всего остального, что влияет на жизнь и продуктивность сотрудников. Периодически устраиваются митинги, на которых планируются соответствующие мероприятия - забеги, онлайн стретчинги, сессии по медитациям, вебинары. Всего в этом году выбрали 120 чемпионов. В Нидерландах трое, по одному-два в более мелких (по количеству сотрудников) странах, и основная масса в Штатах.

На этой неделе начались групповые тренировки на стадионе. Весь день пытался заставить себя написать в чатик, что буду присутствовать. К счастью, за полчаса до выхода срочно навалили работы по работе - надежная отмазка. Вообще странно, что все желание тренироваться как рукой сняло. Ладно погода отвратительная, бегали в условиях и похуже. Вот чего действительно не хочется, так это бегать с каким бы то ни было усилием. Сезонное, наверное. Записался на осмотр спины на конец января.

Пару месяцев назад один из беговых локальных инфлюенсеров, сотрудничающий с носочной (в том числе) фирмой Falke, кинул клич заполнить небольшой опрос. Потратил пять минут, честно ответил на вопросы. Ответы были в духе: вообще пофиг в каких беговых носках бегать. Если не будут протираться до дыр большими пальцами за один раз - отлично, а уж какие там высокотехнологичные уплотнения в стратегических местах - не важно, вряд ли почувствую разницу. В качестве основного пожелания к носкам указал «волосоотталкиваемость», потому как у меня дома ковровое покрытие и волосатая жена - перед каждой пробежкой приходится с подошвы пучки волос отрывать.

С середины ноября прошлого года (то есть уже полтора месяца) регулярно делаю 7 Minutes Workout. В одном из выпусков одного из подкастов с участием Джека Дорси узнал про приложение Seven. Попробовал и подсел. В свое время я, несомненно, натыкался на эту программу в App Store, но отпугивала платная подписка. Зачем платить, когда есть несколько халявных приложений? Да даже вполне можно заниматься, выписав весь комплекс на бумажку, тупо запомнив его или включив YouTube.

Coros запустили публичную бету своего training hub и пригласили пару тысяч человек поиграться с платформой. Я уже несколько лет не пользуюсь никакими сервисами для планирования (раньше пользовался Training Peaks), да и за цифрами не особо слежу, но было любопытно посмотреть, что они там изобрели. Прокликал быстренько все страницы - ну вроде ничего такого, чего не было бы в TP, Polar Flow или Garmin Connect. Но все равно приятно, что у часов появилась своя платформа для анализа тренировок.

Первый старт нового кроссового сезона серии RunX Haarlem Cross Circuit. В прошлом году этот забег не состоялся. В этом году повезло. Хотя ввели ограничения - участие только при наличии QR-кода. Сначала хотел забить, но нужно было забрать призы за прошедший два года назад Mokums Cross Circuit. Так что за сутки пришлось сходить сдать ПЦР тест чтобы получить QR-код. Сильно подробно писать не буду, так как участвовал в этом забеге уже дважды - в 2018 и 2019 годах.