Начинаю воплощать планы на лето. Первая остановка - свимран Het Rondje Eilanden. В этом старте я уже участвовал в прошлом году, поэтому вдаваться в детали не буду. Главное нововведение этого года - соревновательная категория включала не один, а два круга. Так что мои (и я уверен, множества других участников) мольбы были услышаны. Маршрут выглядит так: Двенадцать островов, между которыми нужно проплыть и через которые нужно пробежать. И так два раза. Единственным условием было - преодолеть первый круг за 54 минуты.

Постепенно начинаю возвращаться к регулярным тренировкам. Недельные беговые объемы за последние три недели поднялись до небывалых (практически) сорока километров. А ведь еще в начале июня беговой пробег был около тридцати километров, а рекорд по длительности - десятка. Такими темпами скоро и полумарафон пробегу. После более чем полугодового перерыва вернулся на стадион. Первые пару тренировок осторожно плелся в конце, но сейчас скорость более-менее начинает возвращаться. После затянувшейся вынужденной паузы совершенно пропало желание страдать на тренировках и соревнованиях.

Как я уже писал по возвращении с первого старта Lauwersmeer Swimrun сразу же зарегистрировался на следующий год и заказал кое-какую экипировку. В частности - пулбуй (он же “пул-пуй”, он же “колобашка”) Ark Keel+. На прошедших выходных решил подготовить его к плавательному сезону. В интернете попадались два метода его крепления - простой и лассо. Последний показался наиболее интересным. И именно он рекомендуется к использованию в официальном Instagram акаунте Ark. Комплект состоит из буя, эластичного шнура и пластиковой трубки:

Как я уже писал, у нас в компании для вовлечения сотрудников во всяческие веллбиинг (надо же, есть и такой термин в русском языке) активности используется платформа Virgin Pulse. На ней постоянно устраиваются какие-то челленджи: будь всю неделю добрым, не бухай на протяжении десяти дней, выключай ненужные электроприборы из розетки, и так далее. Также пользователи записываются на разные семинары (о борьбе со стрессом во время пандемии, финансовой грамотности и т.п.), загружают активности (шаги, время сна, калории).

Чуда не произошло. Буквально в вечер регистрации на марафон Энсхеде почувствовал что-то в спине. Посмеялся, но значения этому не придал, продолжив тренироваться в привычном расслабленном режиме. Ну а потом началось. В первых числах февраля спина болела так, что несколько дней не мог ходить. Заняло пару недель, чтобы обрести хоть какую-то подвижность и начать делать рекомендованные врачами упражнения. Не мог ни на машине ездить без обезболивающего, ни сидеть дольше пяти минут.

Ну что, в третий раз зарегистрировался на марафон Enschede. Оказалось, что марафон в Утрехте незаметно (ну или я просто не следил) перенесли со 2 апреля на 21 мая, так что апрель освободился. Попробую добраться до Энсхеде 16 числа. С третьего раза по идее должно повезти. В сказках всегда так. Написать комментарий или задать вопрос можно в Telegram. Подпишись чтобы не пропустить следующий пост.