Постепенно начинаю возвращаться к регулярным тренировкам. Недельные беговые объемы за последние три недели поднялись до небывалых (практически) сорока километров. А ведь еще в начале июня беговой пробег был около тридцати километров, а рекорд по длительности - десятка. Такими темпами скоро и полумарафон пробегу. После более чем полугодового перерыва вернулся на стадион. Первые пару тренировок осторожно плелся в конце, но сейчас скорость более-менее начинает возвращаться. После затянувшейся вынужденной паузы совершенно пропало желание страдать на тренировках и соревнованиях.

Как я уже писал по возвращении с первого старта Lauwersmeer Swimrun сразу же зарегистрировался на следующий год и заказал кое-какую экипировку. В частности - пулбуй (он же “пул-пуй”, он же “колобашка”) Ark Keel+. На прошедших выходных решил подготовить его к плавательному сезону. В интернете попадались два метода его крепления - простой и лассо. Последний показался наиболее интересным. И именно он рекомендуется к использованию в официальном Instagram акаунте Ark. Комплект состоит из буя, эластичного шнура и пластиковой трубки:

Как я уже писал, у нас в компании для вовлечения сотрудников во всяческие веллбиинг (надо же, есть и такой термин в русском языке) активности используется платформа Virgin Pulse. На ней постоянно устраиваются какие-то челленджи: будь всю неделю добрым, не бухай на протяжении десяти дней, выключай ненужные электроприборы из розетки, и так далее. Также пользователи записываются на разные семинары (о борьбе со стрессом во время пандемии, финансовой грамотности и т.п.), загружают активности (шаги, время сна, калории).

Чуда не произошло. Буквально в вечер регистрации на марафон Энсхеде почувствовал что-то в спине. Посмеялся, но значения этому не придал, продолжив тренироваться в привычном расслабленном режиме. Ну а потом началось. В первых числах февраля спина болела так, что несколько дней не мог ходить. Заняло пару недель, чтобы обрести хоть какую-то подвижность и начать делать рекомендованные врачами упражнения. Не мог ни на машине ездить без обезболивающего, ни сидеть дольше пяти минут.

Ну что, в третий раз зарегистрировался на марафон Enschede. Оказалось, что марафон в Утрехте незаметно (ну или я просто не следил) перенесли со 2 апреля на 21 мая, так что апрель освободился. Попробую добраться до Энсхеде 16 числа. С третьего раза по идее должно повезти. В сказках всегда так. Написать комментарий или задать вопрос можно в Telegram. Подпишись чтобы не пропустить следующий пост.

Возможно, это будет самый короткий отчет о соревновании. Singelloop Utrecht 2022 года, дистанция 10 км. Проходная гонка. Я уже бегал здесь в 2019 году и не собирался возвращаться. И трасса не самая быстрая для меня, и смотреть особо не на что когда бежишь на результат. Но организаторы утрехтского марафона после его переноса на год предложили всем участникам бесплатные слоты на десятку. Зарегистрировался, думая, что если не сам побегу, то отдам кому-нибудь.