Работает ли 7-Minute Workout?

7-Minute Workout работает. Вчера после него устроил небольшую пробежку (как водится, после почти месячного перерыва из-за всяких соплей). А потом минут 40 тащил домой елку - тяжелая, колючая, фиг ухватишься. В итоге сегодня все болит.

Через неделю благотворительный забег в рамках 3FM Serious Request - Zaandvoortloopt. Бежать всего десятку, но в толпе из 590 человек должно быть весело. Зарегистрировался месяца полтора назад, когда вот прямо приспичило в чем-то поучаствовать, а ничего более интересного не нашлось. Сейчас начал подыскивать марафон на лето, чтобы по-нормальному пробежать.

Написать комментарий или задать вопрос можно в Telegram. Подпишись чтобы не пропустить следующий пост.