Важное событие — купил шорты. Последние несколько лет я всегда бегал в шортах-тайтсах, лишь изредка надевая сплиты для соревнований и в жаркие дни для работы на стадионе. Недавно на моих проверенных временем adidas OWN THE RUN сломался замок, так что начал искать замену. И в этот раз захотелось купить шорты посвободнее, а то что я все время в обтягивающем бегаю? Совершил рейд по беговым магазинам Харлема и вернулся несолоно хлебавши — ничего не нашел.
Довольно продолжительное время я не признавал бег в наушниках. Тренировка для меня всегда была чем-то медитативным, возможностью провести время с хорошим человеком (собой), подумать о насущных вещах или просто прислушаться к реакции организма на проделываемую работу.
Постепенно я поменял свое отношение к этому вопросу. Ведь, например, длительная двухчасовая пробежка — это отличная возможность совместить приятное с полезным: послушать аудиокнигу, подкаст, ну или на худой конец музыку. Начались поиски недорогих bluetooth наушников.
Этим летом благодаря опустевшему календарю стартов появилась возможность попробовать новый вид спорта — свимран. Об этом я писал анонс в июне, а потом неоднократно упоминал о тренировочных сессиях в недельных отчетах. Одной из самых замечательных особенностей этой дисциплины является отсутствие необходимости покупки разнообразного дорогостоящего оборудования. Конечно, по сравнению с бегом кое-какая экипировка все же нужна, но вот перед триатлоном с его велосипедами и велостанками у свимрана большое преимущество. И вот об этом будет мой короткий пост — обзор снаряжения, которое я использовал в этом тренировочном сезоне.
С самого начала использования часов для бега пользуюсь изделиями Polar: в 2014 году купил M400, потом в 2018 для триатлонных нужд приобрел V800. Обе модели до сих пор работают как часы (хотя они же и есть часы…), но давно хотелось попробовать что-то другое, в частности от Garmin. Да все повода не было. Один раз еще до приобретения V800 мои M400 сперли в аэропорту Франкфурта после марафона и я уже заказал себе какие-то гармины, но к счастью, или к несчастью, пропавшие часы вернулись ко мне и пришлось отменять заказ.
В начале этого года во время планирования предстоящих стартов в очередной раз задумался о причинах болей в правой ступне, которые начались еще в феврале 2018. Весь прошлый год это было не очень критично — из-за фокуса на триатлоне беговые объемы были мизерные, полумарафон вполне мог выдержать, что меня устраивало. Но в этом году хотел начать бегать больше, так что надо было что-то делать. На апрель был намечен марафон Enschede, который, к сожалению, за пару месяцев пришлось отменить — нога по-прежнему болела при относительно больших нагрузках (больше полумарафона за раз — это много, недельный объем свыше 40 км — тоже много).
Решил немного разнообразить свои забеги и периодически проводить длинные тренировки (когда они только в зеленой зоне) на трейлах в Zuid Kennemerland National Park. Первый раз попробовал на позапрошлой неделе. Для прикола надел Adidas Ultra Boost, подумав, что вдруг они хоть в этом нормально себя покажут. Фиг там - пятка настолько высокая, что на одной из оленьих троп чуть не подвернул ногу. Но сам процесс очень понравился. Единственно, когда вместо человечьих и лошадиных троп сворачиваешь на оленьи, то в итоге оказываешься в непролазных зарослях колючек и приходится выбираться.
