Ну что, 30 августа подкралось незаметно, а значит пришло время бежать традиционный, уже седьмой по счету, birthday run. На этот раз 41 км. Как обычно - никакой подготовки. Ведь в этом и смысл - если в любой день я, встав с дивана, могу пробежать относительной длинную дистанцию, то значит нахожусь в неплохой физической и спортивной форме. Повод для радости. Единственно в этом году решил взять день отпуска, чтобы после пробежки не сидеть весь день с умным видом перед компьютером, отчаянно борясь со сном, а, например, вздремнуть.

Наконец-то отчет о первом официальном практически настоящем свимране - Het Rondje Eilanden, прошедшем 6 августа 2022 года. Немного предыстории. Про это мероприятие я узнал лет пять назад от одного ЖЖ френда, который в нем участвовал и очень красиво описал. Внес этот старт в список на будущее и на какое-то время о нем забыл. В следующий раз вспомнил в 2019 году во время увлечения триатлоном и зарегистрировался. К сожалению, на старт по своей тупости не вышел - перепутал день.

В конце 2021 года после участия в трейловом марафоне N70, как я уже об этом писал, появилась идея попробовать пробежать все марафоны Нидерландов. На тот момент у меня уже была регистрация на Эйндховенский марафон. А так как я его уже бегал в 2016 году, то решил сдать слот и сбегать что-нибудь новенькое. Изучив календарь стартов, остановился на Лейденском марафоне, который проводился в один день с Eindhoven. Несколько лет назад я бегал в Лейдене полумарафон и, насколько помню, атмосфера мне очень понравилась.

Важное событие, о котором нельзя не написать — вчера спустя пятнадцать месяцев со дня неприятного происшествия возникло непреодолимое желание снова сесть на велосипед. Примерно месяц назад я запланировал себе, что пора снять велосипед со стены, осмотреть, постирать перчатки, отмыть (или заменить) очки. Вчера утром все это сделал, и уже после обеда выехал на тестовый велозаезд. Аппарат работает нормально. Нужно помыть, смазать и заменить передние тормозные колодки. Ну или так оставить, чтобы неповадно было ими тормозить.

В этом году после двухлетнего перерыва снова состоялся забег на 10 км в городе Maasdijk. Я уже дважды принимал в нем участие: в 2017 и 2019 годах. Оба раза возвращался с личными рекордами. Последний (36:24) держится до сих пор. Шансов на улучшение личника в этот раз не было никаких, но желание съездить поучаствовать было, и еще какое. Почему-то очень нравится этот относительно небольшой забег. Какая-то там особенная атмосфера. И трасса — лучше не придумаешь.

Итак, кратко (или не очень) о состоянии спортивных дел за последние полгода и о планах на будущее. В марте добрался-таки до остеопата чтобы посоветоваться по поводу проблемных мест: low back, плечо и snapping hip. С одной стороны поход не принес мне каких-либо инсайтов. С другой стороны немного успокоил. Сначала чувак расспросил меня про жалобы, что-то записывая. Потом 30 минут дергал конечности, давил, скручивал, прошелся ударным массажным пистолетом. Даже не спросил с какой стороны болит спина.