Вчера завершились мероприятия в рамках благотворительной акции Serious Request, организованной радиостанцией 3fm под лозунгом hands off our girls. Цель мероприятия - собрать деньги в поддержку женщин, подвергающихся насилию в военное время.
В течение пары месяцев множество организаций и простых людей по всей стране собирали деньги всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Проводились аукционы, устраивались мероприятия в различных кафе. В нашей школе, например, проводился благотворительный киносеанс, где вся выручка от продажи билетов и закусок шла в этот фонд.
7-Minute Workout работает. Вчера после него устроил небольшую пробежку (как водится, после почти месячного перерыва из-за всяких соплей). А потом минут 40 тащил домой елку - тяжелая, колючая, фиг ухватишься. В итоге сегодня все болит.
Через неделю благотворительный забег в рамках 3FM Serious Request - Zaandvoortloopt. Бежать всего десятку, но в толпе из 590 человек должно быть весело. Зарегистрировался месяца полтора назад, когда вот прямо приспичило в чем-то поучаствовать, а ничего более интересного не нашлось.
Решил немного сходить на сторону и изменить старому-доброму RunKeeper’у, которым пользуюсь уже давно - с мая 2009 года (если верить логам на сайте). При помощи tapiriik.com импортировал все свои 283 активности в Strava.
Сайт выглядит, конечно, посвежее в плане интерфейса, всякие статистики-шматистики есть. Пока настраивал профиль заметил, что там можно указать используемую снарягу, например, кроссовки. И сервис может прислать уведомление в тот момент, когда намотаешь в них определенную дистанцию (в среднем запас хода у беговой обуви где-то 500-800 км).
Со всеми этим переездами и отпусками уже месяц не получалось побегать. Сегодня утром купил светоотражающий жилет, а вечером после велопрогулки побежал.
Оказывается, если стартануть от дома и пробежать вокруг всего севера Харлема, то получается как раз 10 км. Будет мой дефолтовый маршрут в темное время суток.
Бежалось хорошо, только жарко. Все никак не приучу себя, что если даже за окном ноябрь месяц, но на градуснике +15 градусов, то надо надевать шорты, ибо будет жарко.
Вчера впервые после двухмесячного перерыва решил побегать. Остановился после 5 км. Конечность, вроде, в порядке, так что можно устраивать легкие пробежки раз в неделю и без фанатизма.
Написать комментарий или задать вопрос можно в Telegram. Подпишись чтобы не пропустить следующий пост.
