Свимран Robertville
Половину лета провел в поисках какого-нибудь более серьезного свимран старта. В автомобильной доступности были в основном варианты во Франции и Бельгии. В один момент наткнулся на организаторов серии EcoSwimRun. Наиболее подходящим по времени и удаленности ивентом оказался Swimrun Robertville, что на севере соседней Бельгии. 290 километров, чуть больше трех часов езды.
Несколько недель обдумывал этот вариант. Во-первых, мониторил тематические facebook группы, на которых народ ищет партнеров. Без партнера (то есть в категории соло) можно было участвовать только на дистанции 17 км, что мне казалось очень мало и не стоило бы времени, потраченного на дорогу. Но партнеры всё не попадались. Среди знакомых бегунов и триатлетов никто не проникся этим видом спорта. Ладно, решил, что и ради короткой дистанции тоже стоит съездить.
Поизучал, что можно посмотреть в окрестностях проведения старта, чтобы поехать не одним днем, а остановиться в гостинице на ночевку и посетить какие-нибудь достопримечательности. К сожалению, ничего стоящего не попалось. Решил регистрироваться так.
Процесс регистрации затянулся на пару вечеров. В анкете требовалось указать либо свой членский номер котируемой триатлонной ассоциации, либо загрузить форму от врача, подтверждающую способность участвовать в старте. Вариант с врачом мне показался немного проблематичным. У нас все делается через семейного доктора, который (если будет в настроении) либо напишет бумажку сам, либо даст направление в какое-нибудь медицинское учреждение на проверку. Я нашего доктора за последние года три посещал несколько раз, но всегда приходил, еле переставляя ноги, с жалобами на спину или что-то еще. Подумал, что если сейчас заявлюсь с просьбой подписать бумажку, дающее разрешение на участие в такой непростой гонке, то легко не отделаюсь.
Решил спросить чуваков на facebook есть ли возможность избежать этой бумажной волокиты. Ответили, что ничего не нужно делать - просто показываешь свой NTB паспорт и все. Да уж, успокоили, совсем ничего не нужно делать. NTB паспорт - это членство в национальной триатлонной ассоциации. Я был членом когда увлекался триатлоном, но с тех пор много воды утекло. Успокоило то, что именно нидерландского членства (ни бельгийского, ни французского) вполне достаточно.
На следующий день все-таки решил уточнить у организаторов примут ли они нидерландский документ. Довольно быстро получил ответ, что да - загружай на сайт при регистрации - провалидируем. Решено, сдуваю пыль с аккаунта NTB, логинюсь, покупаю (на самом деле получаю бесплатно - до конца года выдается пробная лицензия) членство в союзе и соревновательную лицензию. В надежде, что буду пользоваться для других стартов в Бельгии и Франции в следующем году.
Наконец-то загружаю необходимые документы на сайт - зарегистрирован. Да уж, в Нидерландах такой мороки нет - никто от тебя при регистрации на марафоны/свимраны никаких справок требовать не будет. Максимум попросят написать телефон контактного лица в случае серьезного DNF. Через день проверяю статус регистрации на сайте - одобрено.
Начало июля. Старт 26 августа. Ждать и ждать. А ведь 30 августа еще по-хорошему и марафон бежать. Интересный будет месяц.
В рамках подготовки также решаю, что неплохо было бы заиметь нормальные часы с поддержкой GPX и карт. Душу многолетнюю жабу и покупаю Garmin Fenix 7X Solar Sapphire.
Оставшиеся до старта недели старался больше бегать по пересеченной местности. Пару раз сбегал на домашнем трейле, и один раз выехал в Схорл сбегать любимый маршрут на 32 километра и протестировать навигацию в новых часах. Испытания прошли вполне успешно.
За неделю до Робертвилля задумался в каких кроссовках бежать. Были большие сомнения, что выдержу дистанцию в уже проверенных минималистичных Merrell Bare Access 4. Провел небольшую свимран-тренировку, во время которой потестировал три пары кроссовок - Salomon Sense Mantra 2, Saucony Xodus Ultra и Merrell Trail Glove 3 (примерно такие же как Merrell Bare Access 4, только трейловые, с более “злой” и толстой подошвой). По результатам эксперимента остановился на Саломонах.
Наконец, этот день настал. Накануне гонки лег спать пораньше, но долго не мог уснуть, ворочался, а вставать пришлось в пять утра.
Проснувшись, сложил экипировку. Стандартный проверенный набор:
На всякий случай взял неопреновые рукава для гидрокостюма. Ну и по требованиям организаторов участники категории соло должны были быть с надувными мешками (буи безопасности). Неудобно, конечно, но я успел потренироваться и примерно разобрался как с ним обращаться на суше, чтобы не сильно мешался.
Загружаюсь в машину и отправляюсь в дружественную Бельгию.
Добрался без пробок и приключений. Последние километров десять шоссе периодически напоминало коридор из деревьев. Небольшие деревни с извилистыми дорогами и довольно холмистая местность. Очень красиво.
Навигатор привел на парковку кемпинга - большая поляна, постепенно начинающая заполняться машинами с французскими и бельгийскими номерами. До моего старта еще около трех часов. Иду искать стойку регистрации.
Стартовый городок находится на территории кемпинга (или базы отдыха). Получаю браслет, дающий право прохода на территорию в течение всего дня.
Стойки регистрации с баннерами всех стартов серии - несколько свимранов, пара осенних трейловых дуатлонов и норвежская ходьба:
Получаю стартовый пакет: шапочка, номер, талон на напиток, чип и брелок для автомобильных ключей чтобы сдать их на хранение:
Людей пока немного. Через час должны стартовать участники чемпионата Бельгии на длинной дистанции (34 километра, два наших круга). Хожу, смотрю на стартовые ворота, стенд с товарами.
Стартовый полуостров выглядит так:
На противоположном берегу высокие стройные деревья. Спокойная чистая вода. Красота.
Начинается брифинг чемпионата:
Участников порядка двадцати пар. Рассказывают про разметку трассы - флажки-треугольники и белые тряпки. Информация дается на французском и дублируется на нидерландском языке.
Я к этому моменту уже переоделся в беговые шорты и кроссовки чтобы немного размяться.
Дали старт и чемпионы отбыли в путь. Я тихонечко побежал за ними, на разведку.
Первые метров четыреста маршрут идет по дороге, после чего сворачивает в лес.
Все виды разметки в действии - флажок, материя и стрелка на дороге:
На сайте забега можно было скачать GPX трек маршрута, что я заблаговременно и сделал. К сожалению, накануне соревнований в этой части Бельгии прошел ураган и в нескольких местах трассы повалил деревья. Часть деревьев убрали, часть оставили лежать:
Но были и участки, где организаторы не успевали навести порядок. В итоге было принято решение немного изменить маршрут. Об изменениях перед стартом они рассказали, даже внесли их на распечатанных картах, развешенных на информационных досках, но загруженный в телефон трек оказался скомпрометирован. Ну ничего, буду меньше отвлекаться на навигацию в часах. Не заблужусь.
Забегаю по стрелочкам в лес и среди тишины откуда-то слева начинает доноситься плескание воды - плывут:
Спускаюсь немного поближе - ага, выход из воды. Значит это был первый водный этап. Блин, уже не могу терпеть - тоже хочется поскорее стартануть:
Возвращаюсь к машине. Переодеваюсь в гидрокостюм, забегаю в туалет, сдаю ключи и иду в стартовую зону.
Прошло минут сорок. Народу заметно прибавилось. А вон уже и пары показались на противоположном берегу - спускаются в воду:
И плывут в нашем направлении:
Здесь пункт питания. Некоторые останавливаются чтобы схватить бутылку или стакан с жидкостью, а кто-то не останавливаясь снова прыгает в воду:
Приближается время старта и нашей волны на 17 километров. Погода прекрасная, плюс 18 градусов, вода плюс 21. Очень приятная:
Начинается брифинг. Смотрю по сторонам. Участников довольно много. Разговаривают в основном на французском. Участники-одиночки заметны по мешкам. Довольно много пар как однополых, так и смешанных:
Подошел поближе к воротам (второй слева). Кевин (которого я замучил вопросами по поводу регистрации) просит всем встать коридором, так как нужно будет пропустить лидирующие пары чемпионата, завершающие первый круг:
Наконец, пропустив две пары лидеров и завершив брифинг, дают старт:
Первые полкилометра до поворота в лес я уже знаю. Бежим довольно плотной толпой. Стараюсь занять место поудобнее. Некоторые двойки уже бегут в связке. Приходится смотреть внимательно, чтобы не наступить на шнуры.
Забегаем в лес. Узкая дорожка с множеством корней и веток. Спускается к воде. Первый спуск в воду. Прыгать с какого-то камня. За несколько метров натягиваю очки, достаю пуллбуй (который между ног вставляется) и прыгаю в воду:
В этот момент я в процессе возни с экипировкой не обратил внимание на стоящего с табличкой парня. Перед началом каждого водного и бегового этапа стояли волонтеры с распечатанной картой, где отмечено текущее местоположение и показано направление куда плыть - например, повернуть влево и обогнуть поворот, или пересечь реку по прямой. Все это также дублировалось устно, правда по-французски - не всегда понятно, но продумано хорошо.
Выход после первого плавательного этапа:
Все выходы обозначены флагами - видно издалека.
Потом сразу снова в лес:
Трасса довольно разнообразная. Где-то выход из воды пологий:
Где-то приходится практически продираться по кустам, цепляясь за корни:
Первые несколько этапов довольно тесно, но все ведут себя прилично - не толкаются, между связанных шнуром пар не вклиниваются:
Какое-то время заняло привыкнуть к снаряжению: перед спуском в воду нужно вытащить из-за спины пуллбуй и вставить между ног, поправить поясную веревку мешка чтобы он плыл сзади, надеть очки, перевести в рабочее состояние гребные лопатки, перещелкнуть часы в режим плавания. И все это практически одновременно на бегу и на крутом спуске:
На выходе тоже не расслабишься - узко, скользко:
Ноги норовят зацепиться за корни:
После резкого перехода из горизонтального положения в вертикальное пульс поднимается, даже иногда голова кружится начинает. Особенно если пытался перед выходом обогнать кого-то чтобы отвоевать немного пространства. Иногда в эти моменты тебе еще показывают карту и объясняют куда бежать. А у тебя еще столько дел: спустить лопатки с пальцев, снять очки, перевести часы в режим бега (да здравствует поддержка свимрана в часах Гармин Феникс - нажал - плывешь, еще раз нажал - бежишь), убрать пуллбуй за спину. И при этом еще нужно держать довольно большой мешок с воздухом под мышкой и не запутаться в веревках:
Ну ничего, за три-четыре перехода приноровился и довел все до автоматизма. А к этому времени и толпа уже рассосалась - удалось уйти немного вперед. Обгоняли меня довольно редко. Я, напротив, обошел довольно много людей во время воды. В основном пары. Заметил, что многие участники были без пуллбуев или с очень маленькими тренировочными. Легкая добыча для моего Ark Keel+.
На плавании немного потели и протекали очки. Несколько раз даже приходилось посреди воды останавливаться, сливать воду и присасывать их получше. Чтобы было лучше видно. А посмотреть было на что!
Вокруг - настоящий лес с высокими деревьями:
Спокойная чистая комфортная вода. Вокруг тишина, только всплески воды от лопаток:
В каких-то местах водоем сужается. Плывешь вдоль скал. Неподалеку обязательно присутствует человек на каяке. Иногда просто плывет параллельно тебе - заскучал на месте стоять:
Издалека пловцы напоминают лохнесских чудовищ:
Синхронное плавание:
В общем, плавательные этапы - кайф чистой воды:
Бег, напротив, получился довольно выматывающим:
Но тоже со своими красотами:
Хотя смотреть по сторонам возможности не было, по крайней мере на первой половине дистанции. Сначала был лес с его узкими дорожками с корнями и камнями, а после этой дамбы начался участок с неслабым набором высоты. Узкая извилистая тропа с торчащими острыми камнями. С одной стороны кусты, с другой обрыв. Бегу и смотрю в оба. Ну и радуюсь тому, что надел нормальные трейловые кроссовки. Где-то здесь меня обогнали лидеры чемпионата, бегущие свой второй круг. Да уж, ребята явно чувствуют себя на этих трейлах как дома - забегают в гору даже не останавливаясь.
К первому пункту питания я добрался уже довольно уставшим:
Но впереди еще половина дистанции:
Дальше все шло более-менее ровно - умеренно тяжелый бег с дающим передышку ногам плаванием. В поле зрения как спереди так и сзади постоянно кто-то был. Но духа состязания не было. Скорее - приключения.
Побегали еще немного по лесу:
Вдоль фермерских полей и пастбищ:
Ближе к концу организаторы устроили небольшое упражнение на преодоление препятствия в виде забора:
Еще немного живописных холмов:
Немного купания:
Мимо коровок:
Вниз с холма:
И это ощущение приближающегося финиша - вот он, уже видно. Но неизвестно будет ли еще одно плавание или уже все - можно ускоряться?
Воды больше не было. Оббежали озеро по кромке и, соединившись с участниками, финиширующими короткую (9 километров) дистанцию, вбежали через ворота.
Награда:
На финише праздничная атмосфера. Пересекающие арку улыбаются, обнимаются. Кто-то добежал 17 км, для кого-то и 9 км было большим испытанием. Молодые и не очень, стройные и менее подтянутые, добежавшие и сидящие в окружении волонтеров-медиков явно сошедшие с забинтованными ногами - каждый получил от гонки что-то свое.
Уезжать не хотелось. Приняв душ и переодевшись вернулся к воротам. Пообщался с продавцом экипировки на тему плавательных очков. Купить, к сожалению, не смог, так как они не принимали нидерландские карты.
Началось награждение. Десяток категорий - и чемпионат, и остальные дистанции. И дальше все по подвидам - соло, пары, смешанные и однополые. Всех тщательно фотографируют и одаривают подарками. В качестве призов выдают много алкоголя. Причем, как мне показалось по фотографиям с других стартов, даже подросткам. Наверное в Бельгии и Франции детям с колыбели вместо молока наливают пиво и вино. Чтобы свимранилось лучше :-)
Зрители:
Дождавшись окончания награждения, я сел в машину и отправился в обратный путь. Доехал без приключений и в отличном настроении.
Результаты
Трасса - 17 километров, 9 беговых и 8 плавательных этапов:
Дистанция по часам - 16,66 км. Время - 2:25:52. 13-й из 41 участника. Почти на полчаса отстал от победителя (лоси!):
Итоги
Очень доволен экипировкой. Особенно выбором кроссовок. В Меррелах бы точно убил все ноги на этой трассе. Очки немного подкачали, но не смертельно. Навигация на этот раз не пригодилась, но часы отработали как часы - четко и удобно.
В целом, это был полный улет! Красивая природа, плавание в чистом озере и бег по сложному и техничному трейлу.
К слову, по таким техничным трейлам с камнями и корнями я и сухим никогда не бегал, не то что в гидрокостюме и с мешком. В качестве подтверждения - пульс всю дорогу в районе 165 уд/мин. Вижу такой только на стадионе во время интервалов. Очень тяжело, но просто в бесконечное количество раз интереснее, чем молотить асфальт на марафонах.
И да, я скорее рад, что не нашел партнера и не записался на двойную дистанцию. Семнадцати километров на этот раз пока хватило.
В плане организации все отлично. Сразу видно, что у людей накопился уже большой опыт проведения стартов. Поясняющие схемы перед водными этапами, понятная разметка на беговых участках. Вот реально не раз ловил себя на мысли - в самых нужных местах, когда задаешь вопрос - куда сейчас? Как раз висит тряпка или нарисована стрелка. Ну и с природой бельгийцам и французам можно только позавидовать.
После соревнований фотографы стали выкладывать на facebook фотографии. Бесплатные и довольно много. Практически все картинки для отчета я скачал именно оттуда. Но в качестве поддержки купил пару полноразмерных фоток.
По завершении всех гонок серии организаторы смонтировали видео с нарезкой со стартов. Посмотрите какая красота.
В общем, в следующем году по возможности обязательно поеду на старты в те края. Возможно, удастся заразить кого-то из знакомых или найти на свимрановом тиндере чтобы поучаствовать в паре на более длинной дистанции.
Написать комментарий или задать вопрос можно в ветке обсуждения поста в Telegram.