бег

Что там с паркранами?

Что там с паркранами?

Давно ничего не писал про паркраны. А ведь после своего первого и последнего старта не было никаких сомнений в том, что обязательно буду участвовать еще. Было это в октябре 2021 года, накануне Лейденского марафона. И вот в июле 2022 года, спустя девять месяцев (пока закончились субботние детские секции, пока окреп организм) я снова прибегаю с утра пораньше на Schoterbos поучаствовать в этом движении. За эти долгие 34 недели мероприятие обросло костяком волонтеров и участников, но по-прежнему сохранило свою домашнюю ламповую атмосферу.
Традиционный деньрожденный забег - 41

Традиционный деньрожденный забег - 41

Ну что, 30 августа подкралось незаметно, а значит пришло время бежать традиционный, уже седьмой по счету, birthday run. На этот раз 41 км. Как обычно - никакой подготовки. Ведь в этом и смысл - если в любой день я, встав с дивана, могу пробежать относительной длинную дистанцию, то значит нахожусь в неплохой физической и спортивной форме. Повод для радости. Единственно в этом году решил взять день отпуска, чтобы после пробежки не сидеть весь день с умным видом перед компьютером, отчаянно борясь со сном, а, например, вздремнуть.
Лейденский марафон 2021

Лейденский марафон 2021

В конце 2021 года после участия в трейловом марафоне N70, как я уже об этом писал, появилась идея попробовать пробежать все марафоны Нидерландов. На тот момент у меня уже была регистрация на Эйндховенский марафон. А так как я его уже бегал в 2016 году, то решил сдать слот и сбегать что-нибудь новенькое. Изучив календарь стартов, остановился на Лейденском марафоне, который проводился в один день с Eindhoven. Несколько лет назад я бегал в Лейдене полумарафон и, насколько помню, атмосфера мне очень понравилась.
Лучший забег на 10 км - Ruitenburg Run Maasdijk 2022

Лучший забег на 10 км - Ruitenburg Run Maasdijk 2022

В этом году после двухлетнего перерыва снова состоялся забег на 10 км в городе Maasdijk. Я уже дважды принимал в нем участие: в 2017 и 2019 годах. Оба раза возвращался с личными рекордами. Последний (36:24) держится до сих пор. Шансов на улучшение личника в этот раз не было никаких, но желание съездить поучаствовать было, и еще какое. Почему-то очень нравится этот относительно небольшой забег. Какая-то там особенная атмосфера. И трасса — лучше не придумаешь.

Здоровье, спорт и беговые планы

Итак, кратко (или не очень) о состоянии спортивных дел за последние полгода и о планах на будущее. В марте добрался-таки до остеопата чтобы посоветоваться по поводу проблемных мест: low back, плечо и snapping hip. С одной стороны поход не принес мне каких-либо инсайтов. С другой стороны немного успокоил. Сначала чувак расспросил меня про жалобы, что-то записывая. Потом 30 минут дергал конечности, давил, скручивал, прошелся ударным массажным пистолетом. Даже не спросил с какой стороны болит спина.

Марафон Энсхеде. Снова DNS

Отменил регистрацию. Какой-то неберущийся марафон. В 2019 году тоже отменял его в конце февраля и тоже из-за спины. Осталась регистрация на Утрехт, перенесенный организаторами на апрель следующего года. Написать комментарий или задать вопрос можно в ветке обсуждения поста в Telegram. Подпишись чтобы не пропустить следующий пост.